Tu salud contra tu impulsividad

Tu salud y la disonancia cognitiva

Todos queremos estar saludables, pero vivimos como si la suera fuera nuestro patrimonio, no algo que debemos auto promover a diario.

Comemos demasiados dulces, ingerimos demasiadas grasas, comemos mal y demasiado, bebemos demasiado café o alcohol o drogas, no dormimos como debemos, etc.

Sin embargo nos sorprendemos cuando nuestro cuerpo-mente (sí, son una unidad) nos llama la atención.

Sistema límbico vs. Corteza cerebral

Tu estado de salud está en tus manos. Tú decides quién gana la batalla, si ganan tus impulsos más básicos, o tu raciocinio.

Aunque a la postre, tú decides, has de saber: Tu sistema límbico, donde residen tus creencias y costumbres, tiene el Derecho de tanteo. 

Tu corteza cerebral, donde modulas y administras los incontrolados impulsos de tu sistema límbico, ha de esforzarse constantemente para imponer sus miras más racionalizadas, más ponderadas.

Podemos ayudarte a ayudarte

El 25% de la población española es obesa o tiene problemas de sobrepeso, según un estudio realizado

La lucha entre tu impulsividad y tu racionalidad es ardua, y va más allá de la obesidad propiamente dicha: afecta todo tu ser, toda tu vida, y la vida de los demás.

Necesitas cuantas más armas y apoyo puedas llevar a ese campo de batalla.

Somos tus aliados: Si necesitas ayuda, hazte miembro de nuestro grupo. En este balneario de coherencia, descubrirás que la higiene vital es un factor fudamental de la sabiduría. Mens sana in corpore sano. Corpore sano in mens sana.